Диетология

Ответ самый простой и самый важный: не бывает двух одинаковых людей с одинаковым обменом веществ, особенностями характера, наличием заболеваний и т.д. Ведь тот же костюм на одном человеке сидит идеально, а на другом висит, как на пугале.

То же самое можно сказать про диеты. К каждому человеку нужно подбирать индивидуальную программу коррекции веса, персонифицировать подход.

Я расскажу, как это будет проходить на практике. Нам потребуется несколько встреч, так как лучший результат достигается в ходе диетологического сопровождения. Вы получаете больше знаний о правильном питании, по ходу работы решаются обязательно возникающие вопросы, меняется рацион в соответствии с происходящими изменениями, лучше вырабатывается мотивация для продолжения работы и поддержания достигнутого.

На каждую консультацию отводится один час.

Первый прием - осмотр пациента, беседа по фактическому питанию, выяснение причин и последствий появления избыточной массы тела, назначение дополнительного обследования, биоимпедансметрия (оценка состава тела, которая позволяет нам определить, сколько в организме жира, воды и мышечной ткани, а также как жир распределен по различным участкам тела). Приносите с собой амбулаторную карту, если она имеется, или результаты проведённых ранее обследований. Предварительной консультации эндокринолога не требуется. Было бы неплохо подготовить дневник питания - записать в тетрадку (или в электронном варианте) все, что Вы съели и выпили в течение последней недели с указанием количества (не обязательно взвешивать) - только честно, ничего не упустив. Такие дневники мы будем готовить к каждой консультации, хотя это не всем нравится, но так мы экономим время на расспросах и получаем более точную информацию о характере Вашего питания.

Важно: диетолог не составляет ежедневное диетическое меню! 

Если Вы впервые обращаетесь в "Астро", то не забудьте подойти на 10 минут раньше, чтобы оформить медицинскую карту у администратора.

Вторая консультация - явка с результатами обследования, дневником питания. Здесь Вы получаете подробные рекомендации с учетом Вашего состояния здоровья, при необходимости я назначаю медикаментозную терапию. После этого визита я отпускаю Вас примерно на месяц.

Третья и последующие встречи проходят раз в месяц, на каждой выполняем биоимпедансметрию (объективная оценка результатов лечения), проводим анализ дневника питания, вносим изменений в рацион, контролируем лабораторные показатели при необходимости.

В рамках нашей с Вами работы будет проводиться комплексное обследование, результаты которого могут показать факторы, влияющие на вес. Лабораторные анализы (кровь, моча) позволяют выявить наличие нарушения обмена веществ. Ультразвуковое исследование внутренних органов также необходимо для составления полной картины. По необходимости я также могу добавить консультацию гастроэнтеролога. С учетом этих особенностей Вашего организма можно составить индивидуальный рацион питания, который позволит снизить вес, не нанеся ущерба здоровью.

С уважением, врач диетолог-эндокринолог Талабанова Ольга Александровна.