Лечебная физкультура (ЛФК)

• для повышения эффективности комплексной терапии пациентов
• для закрепления результатов, достигнутых в процессе лечения, в том числе оперативного
• для ускорения выздоровления и предупреждения возможных осложнений
• для торможения развития заболевания
• для развития координации движений, силы и выносливости
• в целях общего укрепления организма.

Лечебная физкультура может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими направлениями лечения и реабилитации.

Основные сферы применения:

• в травматологии  – в период реабилитации после переломов костей, повреждений мышц и связок, травм суставов;
• в ортопедии и вертебрологии – при хронических болезнях суставов, остеохондрозе, протрузиях и грыжах, искривлении позвоночника;
• в пульмонологии – для повышения емкости легких, улучшении поступления кислорода к клеткам и тканям. Актуально для пациентов, перенесших COVID-19 в среднетяжелой и тяжелой формах;
• в кардиологии – для улучшения кровообращения.

Лечебная физкультура будет полезна при следующих состояниях:

• Нарушении осанки, сколиозе
• при заболеваниях позвоночника и суставов неинфекционной природы: дороспатии, протрузии, грыже межпозвоночных дисков, остеохондрозе всех отделов позвоночника столба
• при ухудшении зрения (связанного с проблемами шейного отдела позвоночника)
• при локальных болях в суставах конечностей, их онемении, ограничении подвижности
• при плохом сне и повышенной утомляемости, связанной с проблемами позвоночника или суставов
• при плоскостопии, межреберной невралгии, артрозе и артрите
• при заболеваниях почек, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы
• пациентам с рефлекторными нарушениями подвижности, скованность мышц, астеническим синдромом (слабостью, утомляемостью и др.), функциональными нарушениями со стороны органов брюшной полости
• при гинекологических проблемах, а также проблемах, связанных со слабостью мышц тазового дна и при нарушении кровообращения в области малого таза (опущение внутренних органов, простатит, геморрой, недержание и т.д.)
• при подготовке к родам и при восстановлении после них;
• в других отраслях – в составе комплексного лечения болезней пищеварительного тракта, мочеполовой системы, эндокринных желез.

Сфера применения лечебной физкультуры гораздо шире. Например, пациентам после бариатрических операций необходимо подключать двигательную активность. И безопаснее всего начинать с лечебной физкультуры. Профилактика остеопороза и спонтанных переломов также включает в себя не только специальную медикаментозную терапию, но и двигательную активность, доступную практически каждому – лечебную гимнастику.